お香の香りを嗅ぐと、心がリラックスしたように感じませんか？
気持ちを落ち着けたい時、気分を切り替えたい時にも、お香はおすすめです。お香は癒し目的以外にも、色々な効能があります。
“お香”の香りにも色々な種類があり、それによっても、効果が変わってきます。お香によって、記憶力を向上させたり、集中力アップできることを、科学的に裏付ける報告もあります。そんなお香の種類やもたらす効能について、今回は詳しくご説明しましょう。
お香の香りを上手に活用して、より豊かで充実した生活を送ってみませんか？
お香がもたらす効果について、まとめてみました。以下、ご参考にしてください。
お香には、人の感情や記憶を司る大脳辺縁系に、直接働きかける力があります。この働きによって、お香は人の行動すら変化させる事ができるのです！最近では、お香の香りについて研究が進み、身体に対しても、複数の作用があると、科学的に実証されてきています。
お香には、脳の働きを活性化させたり、幸福感を感じさせたり、精神を癒してくれる働きがあり、そのような効能をうまく利用する事によって、日常生活をよりスムーズに過ごす事ができるのでは？と考えられています。確かに、お香の香りを嗅ぐと、とても心が落ち着いてきますよね！
お香の効果として最も代表的なものは、やはり「落ち着き」です。
お香は、脳内のα波やエンドルフィンといった成分の分泌による癒し効果や、アドレナリンの分泌を抑える事で、興奮を抑える働きがあると言われています。
種類によっては、集中力を高め、作業効率を上げてくれたり、勉強や仕事が、よりはかどるようになります。
ビジネスでも、お香の香りによって集中力アップし、商談が成功するなんていう効果も期待できます。
他にも、お香によって滞在時間を延ばす事により、集客率を上げたり、客単価を上げたりするお店や、イベント会場でも、視覚と聴覚だけではなく、新たに「嗅覚」にアプローチして印象を強めようとする取り組みも実践されています。
お香は普段の生活だけでなく、ビジネスシーンでも活用できるというわけです♪
様々な効果が期待でき、種類も豊富にあるお香ですが、コチラでは、シチュエーションごとに、オススメの香りをご紹介します。
寝付けない時、快眠したい時にオススメなのがラベンダーの香りのお香です。
睡眠薬が手放せないという方が、ラベンダーのお香を利用して睡眠薬の量を減らすという話は良く効くところ。
気持ちを落ち着かせ、リラックスする効果もあります
HEMラベンダー 6個セット
▽価格：￥594
出典：Amazon
ここ一番の集中量を発揮したい時、勉学・仕事を集中して効率よく進めたい時にオススメなのがこの3つ。脳に刺激をを与え、記憶力を高める作用もあるとされています。
資格試験の受験を控え、短時間に集中して勉強したい方は、是非試してみてほしい香りです。
ローズマリー香 スティック /HEM ROSEMARY
▽価格：100円 (税込 108 円)
出典：楽天市場
セクシー系の代表格ともいえるムスクの香り。
甘く、女性としての魅力・色気を高めたい時に試してみたい香りです。
シャマーラ香(ムスク) スティック
▽価格：150円 (税込 162 円)
出典：楽天市場
クリエイティブな仕事をしている時、新しい着想を求めている時、必死に考えをめぐらせているのに行き詰まりを感じてしまうこと、ありますよね…。
そんな時は、一度作業を中断して、お香をたいてみるのも良いかもしれません。
HEM ほんのり甘酸っぱい香りカモミールの香り
▽価格：￥600
出典：Amazon
どうしてもイライラする、あーイライラする、もう嫌だ…といった気分の時は、お香をたいて落ち着きましょう。
アドレナリンの分泌を抑制し、イライラして高ぶった気持ちを落ち着かせて不安や焦燥感から開放してくれるかもしれません。
六角香：イランイラン(HEM社)
▽価格：￥297
出典：Amazon
お香の香りには、色々な種類がありますが、大きく分けて６つです。
といっても、そこからさらにお香の種類は細かくなり、それぞれ違った効能があるので、全種類のお香の種類や特徴について把握するのは、難しいでしょう。
そこで今回は、たくさんあるお香の中でも、代表的な種類をピックアップし、特徴と効果について解説していきましょう。
今の気分に最も適したお香を選んでみてくださいね！
高揚感を与えたり、気力を充実させる効果のある種類です。クローブやシナモン、ジンジャーといった香辛料の香りは、クリエイティブ思考へ導き、集中力アップさせてくれます。頭が冴えてきそうなお香です。
穏やかな気分にさせつつ、冷静な判断ができるようにしてくれる香りは、エキゾチック系です。リゾート感あるオリエンタルな香りは、飽き飽きしてしまった生活から離れられるような、神秘的なお香が中心です。サンダルウッドやイランイランなど、セクシーで深みのある雰囲気の香りが魅力的です。
高ぶった感情を落ち着かせたい、ストレス緩和させたい時に用いると良い香りです。
バニラのような安息香(ベンゾイン)や、ムスクのようなミルラのお香がこのタイプです。
精神にぬくもりや安らぎを与える事ができ、心の迷いもとりはらってくれます。
フローラル系の香りと言えば、華やかで優雅なイメージがありますよね。
不安を和らげ、幸せな気持ちにさせてくれます。嫉妬心や恨みといった、マイナスな感情を緩和させてくれ、ストレス解消にも役立ちます。緊張感やプレッシャーなどから解放してくれ、ゆったりした気分にさせてくれます。ローズやラベンダー、オレンジフラワーといった花の香りが、代表的です。
鬱鬱とした気分を切り替えたい時には、柑橘系がベスト！落ち込んだ時でも、柑橘系のフルーティーでスッキリとした香りで、前向きな気分にさせてくれます。気持ちの切り替えにぴったりな、爽やかで明るい香りが特徴です。好感度が高く、日本人に最も親しまれている香りです。
とがった神経を休めてくれ、頭を明晰にしてくれます。ハーブ系といっても、その種類は多岐に渡っており、ペパーミントやローズマリーなど、甘くなく、クールで爽快な清涼感がある香りが中心です。疲れや集中力が欠如している時におすすめです。
ＨＥＭ社 アンバー 六角香 ６箱セット HEM AMBER
▽価格：￥648
出典：Amazon
アンバーは、とにかく癒されたい！という方におすすめのお香です。
テイストは、まさにインドにいるかのようなエキゾチックな香り！あるいは、かやぶき屋根のような香り…お香の中のお香といった感じで、お香らしい独特な香りがクセになります。
嫌な気分や嫌な匂いも、アンバーの香りでリセットできるのでは？と感じてしまうくらい、印象深い香りです。
といっても、決して甘ったるい香りではないので、甘い香りが苦手な方や、飽きた方におすすめです。
レッドローズ 六角香！６箱セット ＨＥＭ-０７
▽価格：￥648
出典：Amazon
特に女性から人気のお香です。
バラの香りが華やかで女性らしく、疲れた心をパァっと明るくしてくれます。
新鮮なローズの香りは、女性が使うとおしゃれな感じにもなりますし、お部屋の香りづけにもいいでしょう。
価格も安めなので、とりあえず一つ持っておくだけでも、重宝しそうです。
アロマブレンズ100P シンプル イズ ザ ベスト
▽価格：1,080 円（税込）
出典：Village Vanguard
癖のない、まさにシンプルなお香です。どんな香りなのか判別できないほど、無に近い香りなので、しっかりとお香の香りを感じたい人にはあまりおすすめできません。
よく言えば香りに透明感があり、ザ・お香といった独特な香りが苦手な方でも、安心して使えるでしょう。
HEM プレシャスチャンダン 100本入り
▽価格：￥443
出典：Amaon
とてもよく知られているお香です。お香と言えばチャンダンと思い浮かべる人も多いのでは？それくらいメジャーなお香ですね。
アンバーと似た感じの香ですが、こちらの方が、エキゾチックな香りがすごいです。
初心者の方よりも、どちらかというと、お香に慣れた上級者向けの香りかもしれません。
GONESH（ガーネッシュ） インセンス No.8 スティック 100本入
▽価格：￥1,967
出典：Amazon
こちらも鉄板中の鉄板ですね。お香で絶対失敗したくないという方、限りなく良い香りを求める方はこちら。オリエンタルで甘い香りなので、部屋に返ってきた時には、とても満たされるでしょう。初心者の方にも気に入っていただけるような、親しみやすい香りです！
デニムインセンス 6個セット
▽価格：￥594
出典：Amazon
癒されたい人におすすめです。お手頃価格で、甘い香りにまったりしできて、心の底から落ち着けそうな香りです。
多くのお店で使われているお香の香りの一つでもあります。
HEMP WITH COMA インセンス プラチナムエンジェル 20本入り OI-HCI-1-4
▽価格：￥410
出典：Amazon
ガーネッシュと並ぶくらい有名なお香ですが、こちらの方が、気持ち価格が安く、深みのある香りです。まるでメンズ香水のような香りが魅力で、癖もなく、初めての方でも、親しめる香りです。お香の独特な香りがそこまできつくないので、男女問わず、ホッとするような香りで楽しめるでしょう。
HEM/DARSHAN等 スティックお香/六角香/ヘキサパック おまかせ20箱セット
▽価格：￥1,685
出典：Amazon
お香の香織を色々試してみたい方に人気なのが、いくつもの香りがセットになったバラエティーパック。
お香の香織事態が苦手だった…という方は買って後悔してしまうかもしれませんが、色々な香りを楽しめるので、とってもお徳＆人気です♪
いかがでしたか？
お香に興味があったけどよく知らなかったという方も、基本のところはこれで押えられたはずです。一口にお香といっても、香りのテイストなど様々あり、効果もそれぞれ異なります。お香を選ぶ時には、自分が気持ちいいなと感じる香りや、今の自分の感情、状況に合ったお香を選んでみましょう。
色々なお香を試していく中で、あなたにとってとっておきのお香と、きっと出逢えるはずです！
